하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
밭에서 알바하는데 하루평균 이만걸음 이상걷고 삽질만 10시간 하는거로 운동 중입니다. 저녁밥만 줄이면 살잘빠질꺼같은데 줄인ㄴ수있는방법좀 알려주세요....
16세 중학생 183/138kg 고도비만입니다. 다이어트하려는데 하루 몇 칼로리를 목표로 두고 밥을 먹어야되나요??
23세살 150 센치 여자 36살인데요 다른데는 살이 없어요 배만 살쪄요 어떡하죠 어떡해 빼야될까요?
16살중3남학생입니다 키는167 몸무게75입니다 살을빼고싶은데 운동법과 식단을어떻게바꾸어야할지알려주세요 하루에 적어도6000걸음은채우는중입니다 현재 육류를주로 ...
아침 점심을 굶고 저녁을 먹고싶은만큼 먹는 1일1식 다이어트를 하고있어요~ 그런데 1주일이 지나도 몸무게에 변화가 없네요ㅠㅠ 저녁을 너무 많이 먹어서 그럴까요 ...