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손가락 관절 꺾기가 손가락도 두꺼워지고 연골관절염 유발 ...
2017.12.03
손가락 관절 꺾기가 손가락도 두꺼워지고 연골관절염 유발에 노출되기 쉬워서 많이 안좋다고 들었습니다.
혹시 기지개나 손가락을 잡아땡길때 나는 뚜둑 소리도 비슷한 종류로 손가락에 안좋나요?
혹시 기지개나 손가락을 잡아땡길때 나는 뚜둑 소리도 비슷한 종류로 손가락에 안좋나요?
answer
Re : 손가락 관절 꺾기가 손가락도 두꺼워지고 연골관절염 유발 ...
허성우 전문의
성모엄지척정형외과의원
하이닥 스코어: 162
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 허성우 입니다.
관절에서 소리가 나는 것은 관절 자체의 직접적인 마찰이나, 주변 구조물애 의해서 다양하게 발새알 수가 있는데요. 말씀하신 것과 같이 인위적으로 자극을 주는 것이기 때문에 좋다고 말씀 드릴 수는 없습니다.
스트레칭을 통하여 관절 운동 범위를 최대로 유지하는 것은 좋으나 그 이상의 범위는 정상적인 범위를 멋어나는 것이기 때문에 당장 좋고 "시원하게"느껴지실 수는 있겠지만 좋은 행위라고 말씀 드리기는 어렵습니다.
감사합니다.
관절에서 소리가 나는 것은 관절 자체의 직접적인 마찰이나, 주변 구조물애 의해서 다양하게 발새알 수가 있는데요. 말씀하신 것과 같이 인위적으로 자극을 주는 것이기 때문에 좋다고 말씀 드릴 수는 없습니다.
스트레칭을 통하여 관절 운동 범위를 최대로 유지하는 것은 좋으나 그 이상의 범위는 정상적인 범위를 멋어나는 것이기 때문에 당장 좋고 "시원하게"느껴지실 수는 있겠지만 좋은 행위라고 말씀 드리기는 어렵습니다.
감사합니다.