런닝머신, 달리기와 같은 지구력 운동은 보통 5~10분의 준비운동과 20분 이상의 본 운동 그리고 5~10분간의 정리운동으로 구성됩니다. 준비운동은 가슴 펴기 ...
자세히 보기 >갑작스럽게 물체가 빙빙도는 몹시 어지러운 증세가 생기면 뇌졸중을 걱정하게 됩니다. 이런 증세는 소뇌나 뇌간에 발생한 뇌졸중일 수도 있고 뇌졸중이 아닐 수도 있 ...
자세히 보기 >뇌졸중의 대표적인 증상은 한쪽 팔, 다리 마비, 언어장애, 시야장애, 어지럼증 등입니다. 뇌경색이든 뇌출혈이든 이런 증세가 갑자기 나타난다는 점은 동일합니다. ...
자세히 보기 >그렇지는 않은 것 같습니다. 혈압에 의해서 나는 코피는 양이 엄청나고 코 뒤에서 나와서 잘 멈추질 않습니다. 일반적으로 코를 막아서 멈추는 코피와는 양이 다릅 ...
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