약물로는 항불안제나 항우울제가 많이 사용됩니다. 항불안제는 대체로 반감기가 짧은 약물을 복용하는 것이 좋으며 약물은 의사의 처방으로 복용 가능하며 약물 복용 ...
자세히 보기 >스트레스에 약한 성격을 고치기가 쉽지는 않지만 가능합니다. 누구나 스트레스를 받고 살고 있지만, 그 스트레스를 어떻게 지각하고 받아 들이냐에 따라 스트레스 정 ...
자세히 보기 >스트레스와 관련된 질병으로는 다음과 같은 것이 있습니다. 1. 심혈관계 : 빈맥,부정맥,고혈압,협심증,심근경색증 2. 소화기계:식욕부진,신경성 구토,위경련,가 ...
자세히 보기 >스트레스가 고민으로 변하면 인간은 수많은 질병에 쉽게 걸리게 되며 노화도 가속화됩니다. 따라서 스트레스가 쌓이고 쌓이면 결국 수명을 단축할 수 있다고 합니다. ...
자세히 보기 >스트레스의 종류나 기간 등에 따라 다를 수 있습니다. 스트레스는 기간에 따라 급성 스트레스, 반복되는 급성 스트레스, 만성 스트레스로 나누어 생각할 수 있습니 ...
자세히 보기 >스트레스의 치료는 스트레스 원인에 따라, 개인에 따라, 각자의 증상이나 정도에 따라 모두 다르며 일률적이지 않습니다. 먼저 스트레스의 원인이 직업이나 학교 등 ...
자세히 보기 >사회 재적응 척도에서 스트레스 요인이 될 수 있는 큰 인생의 사건이나 변화가 43가지로 제시된 바 있었는데(Holms & Rahe, 1967), 결혼을 50점 ...
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