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우리 몸은 어떻게 이루어지는가요? 비만해지면 지방만 늘어난다고 하는데 맞는 말인지요?
우리 몸의 구성성분은 크게 둘로 나눌 수 있습니다. 근육과 뼈 같은 단백질과 무기질로 구성된 부분과 지방조직 부분입니다. 과잉 에너지는 지방으로 저장되므로 비만해지면 지방조직만 늘어나게 됩니다. 반대로 근육 부분은 약해지고 점차 줄어들게 됩니다.