하이닥
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다이어트에 함초 어떤가요?
2018.02.26
다이어트중인데 함초 먹어볼까합니다.
효과가 있을까요?
answer
다이어트에 함초 어떤가요?
2018.02.26
하이닥
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함초에는 각종 풍부한 식이섬유와 미네랄이 함유되어 있어 포만감을 주고 장운동을 활발하게 해주어 변비나 숙변제거에 효과가 있어 체중조절에 도움을 줄 수 있겠습니다. 다만 특정 다이어트보조식품에 의존하기 보다는 건강한 식습관. 운동습관 관리를 통해 지속가능한 체중감량을 달성할수 있도록 계획하시는 것이 좋겠습니다.