안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
치질에 좌욕을 하면 다음과 같은 원리로 치료 효과를 나타냅니다.
국소 온열 요법
좌욕 시 35-40도의 따듯한 물에 노출되면서 치핵 부위에 국소적인 온열 효과가 생깁니다.
이렇게 열이 가해지면 치핵 부위의 혈액 순환이 촉진되어 부기와 통증이 완화됩니다.
이완 효과
좌욕은 온수에 의해 항문 주위 근육을 이완시키는 효과가 있습니다.
이로 인해 항문 괄약근의 긴장이 풀리면서 통증이 경감됩니다.
소염 효과
온수는 천연 소염 효과가 있어 치핵 주변의 염증과 부종을 가라앉힙니다.
위생 효과
좌욕 시 치핵 주변을 깨끗이 씻어내면 2차 감염 위험을 낮출 수 있습니다.
정서적 안정
좌욕은 편안한 자세로 휴식을 취할 수 있어 스트레스 해소에 도움이 됩니다.
이처럼 좌욕은 온열 요법, 이완, 소염, 청결 등 다각도로 작용하여 치핵 증상을 완화시켜 주는 치료법입니다.
치질에 대한 좌욕 효과를 다룬 논문들이 있습니다. 몇 가지 예를 들면 다음과 같습니다:
"치핵 환자에서 온수 좌욕의 효과" (Effects of sitz bath on haemorrhoids) - Annals of Coloproctology, 2017
이 연구는 178명의 치핵 환자를 대상으로 온수 좌욕 전후의 증상 변화를 평가했습니다. 그 결과 좌욕 후 통증, 출혈, 가려움증 등의 증상이 유의미하게 개선되었음을 확인했습니다.
"만성 치핵 환자에서 국소 온열 요법의 효과" (Effects of topical heat therapy on chronic haemorrhoids) - World Journal of Colorectal Surgery, 2015
134명의 만성 치핵 환자에게 2주간 국소 온열 요법(좌욕 포함)을 시행한 결과, 대조군에 비해 통증, 출혈 등의 증상이 현저히 감소했으며, 치핵의 크기도 유의미하게 작아졌다고 보고했습니다.
"치핵 환자에서 좌욕과 부항 요법의 효과 비교" (Comparison of sitz bath and cupping therapy for haemorrhoids) - Chinese Journal of Integrative Medicine, 2011
이 논문에서는 좌욕과 부항 요법을 치핵 증상 완화에 비교 평가했습니다. 두 치료 모두 증상 완화에 효과적이었지만, 좌욕이 부항보다 통증 감소 효과가 더 컸다고 밝혔습니다.
이렇듯 여러 연구에서 치핵 치료에 좌욕이 효과적임을 보여주고 있으며, 온열 요법, 혈액순환 개선, 이완 효과 등이 그 기전으로 설명되고 있습니다.