하이닥

안녕하세요, 하이닥 상담약사 황해연 입니다.

위산의 문제가 아닐까 싶습니다.

음료에 들어있는 유산균은 위산에 좀더 취약하기 때문에 식후에 다른 음식물들과 함께 있을 때 위산의 피해를 덜 받게 되어 그렇게 가이드하고 있는 것 같습니다.

유산균제제 안의 유산균은 위산에 좀더 안전한 방어체계를 가지고 있기 때문에 어느 시간대에 드셔도 관계없습니다. 그러나 위산의 영향도 공복이 안전한지 음식물을 섭취할 때가 안전한지 현재까지는 의견이 분분합니다.

공복은 위산이 덜 나온다고 해도 소량의 위산에도 유산균이 직접 공격을 받게되는 단점이 있고 음식물을 섭취한 후에는 다량의 위산이 분비될 수는 있으나 다른 음식물들과 섞여 상대적으로 피해를 덜 받을 수도 있다고 합니다.

시간대에 너무 얽매이지 마시고, 편하게 섭취하셔도 관계없으실 거 같습니다.

감사합니다.