하이닥

안녕하세요, 하이닥 정신건강의학과 상담의 최상헌 입니다.

우선 답이 늦어서 죄송합니다.

무언가 힘든 일이 있으신 듯합니다. 내용을 말씀해 주시지 않아서 직접적인 도움을 드릴 수 없는 게 안타깝네요. 가장 중요한 사실은 자살은 문제를 해결하는 방법은 아니라는 겁니다. 해결방법은 반드시 있습니다.

1. 정신건강의학과 전문의와 상담을 해보시는 것이 가장 좋은 방법입니다.
2. 바로 전화로 상담할 수도 있습니다
24시간 전화 상담
자살예방핫라인 1577-0199
희망의 전화 129
생명의 전화 1588-9191
청소년 전화 1388

3. 위의 방법이 힘든 경우에는 신뢰할 수 있는 주위분에게 이야기를 해볼 수도 있습니다. 혼자서만 고민해서는 해결하기가 어렵습니다.

좋은 방법을 선택하셔서 도움을 받으시길 권해 드립니다.