하이닥

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.

온 몸이 아프시군요!

원인을 모르거나 원인이 없을때에 통증이 심하면
자가면역질환일때가 있습니다

평소의 생활을 가장 단순화 시킬 필요가 있습니다
하루3끼 꼭 드시고,잠은 10시경에 주무시고 찬물은 삼가하고
따뜻한 물만 드시고 땀흘리는 운동을 열심히 하시고
특히 찬물,찬음식,히스타민이 들어있는 음식을 삼가해 주십시요

문의하신분의 통증을 이해하는 선생님을
만나시기를 기원합니다
주위에서 잘찿아 보시기 바랍니다

감사합니다

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.

저희 센터에 비슷한 50대 회원님이 계신대요, 6년간 병원에서 받은 진단명만 여러개,,, 류마티스,, 근육병,,목디스크 등등 다양한 진단을 받으시고 치료를 했는데도 나아지지 않아서 저희 센터까지 오시게 되었습니다.

제가 꾸준히 체크해보니 몸에 힘을 잘 못빼시더라구요. 근육에 항상 힘이들어가 잇다는 것은 긴장을 하고 잇다는 뜻이죠. 근육은 적당히 쓰고 쉬고를 반복해야 하는데 계속 힘이들어가게 되면 금방 굳어서 상처가 나거나 통증을 일으키게 되는 거예요.
이런 증상은 오랫동안 반복되어온 습관이나 성격, 성향의 영향을 많이 받게 되며, 시간이 오래될수록 본인은 몸에 힘이 들어가는 지고 잘 모르게 된답니다. 꼭 한 번 체크해 보시기 바랍니다.