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안녕하세요. 음.. 요즘 스트레스 쌓이는게 많습니다. 요즘이 아니라 뭐 쌓인건 옛날부터였겠지만 어디 공감해줄 수 있는 사람도 푸는 방법도 없어서 혼자 앓이를 ...
자존감이 많이 떨어진 상태인 것 같아요. 누군가와 계속 비교하게 돼요. 그리고 타인의 행동, 말에 굉장히 예민하고 여러 사람들과 어울릴 때, 조금이라도 이야기 ...
심장이 가끔씩 덜컹합니다. 모자랐던 것이 큰 원인인 것 같기도 합니다. 그 일이 있었던 약 1~2년전부터 눈에 띄게 빈도수가 늘었습니다. 학업 스트레스로 대학 ...
자꾸자꾸 멍하고. 깜빡이가. 심하며 화가 낫을때. 조절이 잘 안됨니다 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 전에 질문에서 공황장애일수도 있다는 답변을 받아서 더 자세히 질문드려요. 갑자기 손발이 차가워지고 몸은 뜨거워져요. 심장이 튀어나올것처럼 빨리 뛰 ...
