하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
26살 남성이고 키는 174에 63킬로입니다체중을 70킬로까지 만들고 싶은데 운동이랑 먹는거어떻게 하면될까요??
(제가 말하는 근육은 기초근육 입니다) 제가 오늘 복부,배 상의를 잘보게됐지요. 식관도 관리하고 지내고있었지요. 오늘 전신으로 복부,배 상위를 잘보게됐지요. ...
20대 수험생입니다운동부족인지 집중력이 많이 떨어집니다수험생에게 추천해 주실 만 한 운동법을 알려주세요
현재 25살 여자이고, 기구필라테스 주3회 6개월차입니다.효과가 크게 나온 것 같은데 근육이 잘 안늘어나네요... 근육이 원래 잘 안늘어나는 체질이라곤 하던데 ...
다이어트를 못하는데 몸무게를 잘유지하고 싶어요