하이닥

27세, 181cm, 75kg 토,일 제외하고 5일동안 운동하고 있습니다. 뱃살이 잘 안 빠집니다.

안녕하세요 17살여자입니다 다리가 근육형다리인데 얇아질수있는 방법은 무엇인가요?

스트레스 해소에 좋은 운동이 뭔가요

척추측만증인데 윗몸일으키기를 해도되나요?

전다리와 허리가 아픈데어떤운동이종을까요 몸무게는78kg이고 키는 164입니다