하이닥

안녕하세요 저는 163에 49.5정도 나가는데요몸무게는 평균인데 하체에 살이 다 몰려있어서 고민이에요ㅜㅜ상체는 말랐는데 하체는 튼실합니다ㅠㅠ혹시 원인과 해결방 ...

38세 178cm 남성 82kg(현재)6월1일 부터 다이어트 를 시작해서 현재5kg 감량을 했어요 아침 삼각김밥(더큰) 아메리카노 한잔 귀리쌀 볶은거 반컵(종 ...

집에서 할수있는 운동법 알려주세요지금은 아령운동만 하고있습니다

제가 중1남자인디요살빼고 싶어요

안녕하세요? 반갑습니다나이 50년생이고 여자입니다몸무게62k~62.5k 에 키는 158.8cm이랍니다헌데팔 다리는 가늘고 배는 힘 빼고 있음 임신 7~8개월 ...