하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
뒷목과 승모근 뭉침이 심하면서승모근 상부 부위 누르면 압통점 있습니다누르면시원합니다약간 목디스크 까가있다고는합니다평소 어덯한 운동 이 좋을까요?
혈중산소농도가 낮아서 머리가 멍한느낌이 항상 있어서 운동을 처방받았는데요, 줄넘기를 처방받았는데 환경상 하기 어려움이 있어서 다른운동에대해 알아보고있습니다. ...
2년전에 필라테스학원에서 다리 찢기를 하는데 강사분이 제 등에 올라타서 힘껏 힘을 가했어요. 그후 왼쪽 허벅지 안쪽이 아파서 한달 정도 운동을 안했어요. 한달 ...
22살때 놔경색이 와서 지금나이 49살이 됐어요근데 갑자기 어제 갑자기 아픈 왼쪽다리가 아닌 오른쪽 다리가 퍼뜩 퍼뜩 들리는거예요일상생활을 못할까봐 겁이나네요 ...
스쿼트 같은 하체 운동하면 옆 엉덩이와 허벅지 가장자리 쪽 근육이 늘어나 엉덩이 둘레가 늘어나나요? 종아리에도 근육이 생성되지는 않나요?