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평소에 적정량을 먹다가 어느날 하루, 적정량보다 500칼로리 정도를 많이먹는것 / 평소에 100칼로리씩 적정량보다 많이먹는것이 둘중에, 5일이 지났을때 어떤게 ...
나의 키에 몸무게 많이 나가는거죠?살이 자꾸자꾸 찌고있어 걱정입니다
저는 남자 182.6에 무게 94kg 입니다. 골격이 좀 있는 편이라서 다른 사람은 모르지만 무게가 점점 더 증가하면서 걱정이 좀 되네요적정 몸무게가 몇일까요 ...
1.키162 몸무게 60인데요. 5달 전부터 다이어트 중인데4키로정도는 운동하면서 굶는것을 제대로 못참아해서 소식하다가 폭식해서 2일만에 1키로 찌고 다시 조 ...
저는74세키는170cm몸무게87kg저는약30년간 비만입니다.매일 아침 수영을하고.약1시간정도 강아지와 산책을합니다.술.담배도 합니다.어떻게하면 비만을 탈피할까 ...