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다이어트나 몸매 관리시 현미나귀리를 먹으라고 하셨는데ᆢ1ᆞ흰쌀과혼합하지 않고 귀리만으로, 현미만으로 밥을 먹어도 되나요2ᆞ 매끼 생선과 고기나 두부나 그렇게 ...
나이 29의 남자입니다. 171cm/75kg어릴적부터 군대 가기전까지 살이 너무안쪄서성격땜에 그런거다,짠거많이먹어서 그런거다했는데.군대입대 후부터 살이 찌더니 ...
살이 많이 찐편이고 계속 어지럼증과 두통밤이면 호흡곤란 죽을꺼같은 증상들이 나타나서 불안합니다.. 혈압도 높은편인것 같고 혈액순환도 잘 안되고 생리불순까지 있 ...
제가 살을 빼야 되는데13살 이거든요근데 운동을 안좋아하는데괜찮은 방법 없을까요?
52세여성입니다며칠전에건강검진을했는데 공복혈당이127나왔구요당화혈색소6.7나왔어요의사는당뇨약을권하던데..먹어야할지꼭먹야할까요?? 조언부탁드림니다