하이닥

엑스레이 결과 일자목이라고 합니다. 그리고 어깨가 굽어있습니다. 오른쪽 어깨가 더 굽어있어 누웠을 때 오른쪽 어깨가 바닥에서 더 떨어져 있어요. 바닥에 누웠을 ...

이 자세를 취할떄 스트레칭 되는 근육되는 근육들의 이름을 알려주세요

제가 전부터 열심히 실내자전거를 타는데요 뱃살은 그나마 좀 빠진거같은데 체중이 그대로거나 좀 살짝 찌거나 그렇거든요? 헬스장갈돈이 없어서 실내자전거 제일쉬운 ...

뉴로트레이너라면 근처 재활의학과나 물리치료하는 곳, 정형외과 등을 방문하시라는건가요???

안녕하세요, 저의 아버지께서 허리디스크로 신경성형술을 2회 받으시고 현재 다리가 저리고 아프다고 합니다. 나중에 디스크 한번 더 터지면 수술을 하신다고 했는데 ...