하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
180에 120 인데 다이어트 식단에 대해서 알고싶습니다 알려주세요 ㅠㅠ
유튜브에 물 2리터를 마시면 소금을 18g 먹어야 체내 나트륨 농도가 0.9로 유지 된다던데 헛소리죠? who에서는 나트륨 2000mg(소금5g)만 먹으면 된 ...
안녕하세요 20살 남학생입니다.키 181 몸무게 68로 비만이 아님에도24시간 혈압측정에서 수축기 124가 나왔습니다.평소 맵고, 짜고, 기름진 음식을 즐겨먹 ...
다이어트를 하고 있는 도중인데요, 기초대사량보다 적은 칼로리 섭취를 장기간 하게 되면 체지방 감소, 근육량 감소, 기초대사량 감소가 이루어지는 기아상태에 돌입 ...
원래는 88kg였는데 다이어트를 하면서 81kg까지 만들었습니다.인바디 검사결과 골격근량은 34.6kg, 체지방 량은 20kg입니다. 체지방률은 24.7%이구 ...