하이닥

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다.
식욕은 남녀노소 무관하게 기본적으로 식욕이 있습니다.
이 부분을 과학적으로 증명하기엔 다소 부족합니다.
식단조절에 어려움을 겪는 이유는 개인적으로 여성이 감정적인 성향으로 남성에 발달하여
음식을 보거나 여러 환경에 맞닥드렸을때 감정 조절이 남성보다 이성적으로 하는 부분이 적어서 그렇게 생각 들 수 있습니다.
그렇다고 식욕을 여자가 남자보다 높다고 일반화 하기엔 무리가 있겠으며 이러한 부분은 대규모집단을 대상으로
철저한 조사가 이뤄져야 어느정도 그럴 경향이 있다. 정도로 생각 할 수 있을 거 같습니다.
그리고 생리주기 때 호르몬의 영향으로 일시적으로 식욕이 생기는 분이 있고 식욕이 감소 하는 분들도 다양하게 있어
이 또한 일반화 하기엔 어렵겠습니다.
식욕은 남녀 성별보다는 개인특성에 따라 욕구가 큽니다. 남녀차이로 접근하기보다는 개인의 목표와 의지, 성향에 따라
다이어트의 성공 여부는 크게 달라진다고 봅니다.