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Question
하루에 두끼정도 먹어도 괜찮을까요?
2020.08.03
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TAG :
청년(20~30대)
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남성
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가정의학과
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내과
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소화기내과
,
건강증진
아침 점심 넉넉히 먹고 저녘은 건너띠는거요.
개인사정상 저녘은 건너띄어야 하는게 건강에 무리있나요?
answer
Re : 하루에 두끼정도 먹어도 괜찮을까요?
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
전혀 무리가 없습니다.
16시간 정도 간헐적 단식을 하면 몸이 더 건강해진다는 보고가 있습니다.
답변을 참고하시기 전에 1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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마이닥터
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Re : 하루에 두끼정도 먹어도 괜찮을까요?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3599
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
간헐적 단식이 될 수도 있습니다. 아침 점심 너무 폭식만 안하면 체중조절에도 도움이 될 수 있습니다.
건강에 큰 무리는 없을 것 같습니다. 점심, 저녁을 드시는 것이 건강에는 좀 더 유리할 가능성이 높아요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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질문
마이닥터
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Re : 하루에 두끼정도 먹어도 괜찮을까요?
한재병 전문의
동래봉생병원
하이닥 스코어: 2390
전문가동의
0
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답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
직접적인 문제가 될 가능성은 적습니다만, 아침 점심에 필요한 칼로리 섭취는 충분히 해 주시는게 좋을듯합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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마이닥터
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