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Question 기저 혈당? 질문드립니다.
2형 당뇨병이 있어 관리중입니다.
공복 혈당은 80후반 ~ 90초반으로 나오는데요.

식사하고 1시간에 혈당이 피크를 찍었다가 항상
100~110 대 사이로 유지되는데요
당뇨 없으신분들은 다시 공복에 준하는 수치로
혈당이 내려가더라구요

이 수치를 내리는법이 있는지 궁금합니다.
이 수치만 항상 높아 고민입니다


answer Re : 기저 혈당? 질문드립니다.
2021.05.04
홍인표 전문의
홍인표 전문의 닥터홍가정의학과의원 하이닥 스코어:2125
전문가동의0| 답변추천1
질문자의 감사 인사 | 2021.05.04

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
조절은 잘 되시는 것 같은데 탄수화물의 섭취를 좀 더 줄여주시고 체중도 줄여주시면 도움이 될 것으로 생각 됩니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 기저 혈당? 질문드립니다.
2021.05.07
이혜민 한의사
이혜민 한의사 당봄한의원 하이닥 스코어:4
전문가동의0| 답변추천0
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 이혜민입니다.

우선 당뇨인들의 공복혈당의 관리목표 기준은 80-130mg/dL 정도로 유지하셔야 합니다.

우리 몸의 약 20% 포도당을 쓰는 장기는 뇌인데요. 충분한 수면을 하신다면 뇌가 충분히 쉴 수 있기에 공복혈당을 내리는 아주 좋은 방법이 되겠습니다.

그 외에는 영상을 통해 확인해보세요. 감사합니다.
https://youtu.be/3bvQgNc_irU

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.