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Question
트랜스지방 질문
2021.06.14
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TAG :
혈관
,
내분비계
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청년(20~30대)
,
남성
,
가정의학과
,
순환기내과
,
고지혈증(이상지질혈증)
안녕하세요.
트랜스지방에 대해서 질문드립니다.
트랜스지방은 없에지도, 녹이지도 못하고 그저 쌓이기만 하나요?
아니면 없앨 수가 있나요? 있다면 어떤 방법들이 있을까요?
answer
Re : 트랜스지방 질문
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3544
전문가동의
0
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답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
트랜스지방은 세포막을 좀더 경직되게 만들어 유연성을 떨어 트릴 수 있습니다. 하지만 반감기가 길어서 체내에 오래 남아있게 됩니다. 좋은지방을 섭취를 많이 늘리고 트랜스지방 섭취를 충분히 줄여주시면 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
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