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여드름 자국과 생활 패턴의 연관성이 있나요?
2025.10.15
안녕하세요. 여드름 자국으로 고민이 많은 20대입니다. 여드름 자체는 생활패턴에 따라 영향이 있다고 들었는데 이미 여드름이 난 후 자국이 된 것에도 생활패턴에 따라 생기고 사라지는데 영향이 있을까요? 최근 늦게 자는 버릇이 생겨 새벽에 자고 낮에 일어나고 있는데 이것이 여드름 자국에 악효과가 있는지 궁금합니다.
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Re : 여드름 자국과 생활 패턴의 연관성이 있나요?
김경남 전문의
가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 1134
전문가동의
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안녕하세요
여드름 자국은 피부의 재생과 회복 과정에 따라 옅어지는데,
늦게 자는 등 불규칙한 생활 패턴은 피부 재생을 저해하여 자국 개선을 더디게 합니다.
충분하고 규칙적인 수면과 스트레스 관리 등
건강한 생활 습관을 유지하는 것이 자국을 빨리 없애는 데 중요합니다.
건승하세요
여드름 자국은 피부의 재생과 회복 과정에 따라 옅어지는데,
늦게 자는 등 불규칙한 생활 패턴은 피부 재생을 저해하여 자국 개선을 더디게 합니다.
충분하고 규칙적인 수면과 스트레스 관리 등
건강한 생활 습관을 유지하는 것이 자국을 빨리 없애는 데 중요합니다.
건승하세요
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Re : 여드름 자국과 생활 패턴의 연관성이 있나요?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 5123
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
대부분의 여드름 흉터는 생활패턴의 영향보다는 불필요하게 짜거나 만지거나해서 만들어지는 경우가 훨씬 더 많습니다. 아무래도 좋은 생활패턴이 아니면 여드름이 더 많아지고 여드름자국도 더 많이 남을 가능성이 높아요
대부분의 여드름 흉터는 생활패턴의 영향보다는 불필요하게 짜거나 만지거나해서 만들어지는 경우가 훨씬 더 많습니다. 아무래도 좋은 생활패턴이 아니면 여드름이 더 많아지고 여드름자국도 더 많이 남을 가능성이 높아요
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Re : 여드름 자국과 생활 패턴의 연관성이 있나요?
채홍석 전문의
의료법인영훈의료재단 유성선병원
하이닥 스코어: 235
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
여드름 자국의 경우 대부분 생활패턴과 직접적인 관련은 없습니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
여드름 자국의 경우 대부분 생활패턴과 직접적인 관련은 없습니다.