Question
배드민턴을 하고 부터 정확한 부위는 모르겠지만 오른쪽 ...
배드민턴을 하고 부터 정확한 부위는 모르겠지만 오른쪽 어깨쪽 통증이 생겼습니다. 공을 받거나 멀리 보낼때는 그나마 괜찮은데 스메싱만 하려고 하면 어깨통증있어 제대로 치기가 힘이 들었습니다. 병원에가서 진료 받고 약을 처방받아 먹었기도 했었는데 아무소용이 없었습니다. 요즘은 배드민턴을 하지 않는데도 물건을 들어 옆을 당길때면 통증이 일어 불편하고 많이 신경쓰입니다.
어떻게 하면 어깨통증을 없앨수 있는지 궁금합니다.