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Question 중성지방 수치가 높으면 어떤 문제가 발생하나요?
16년도에 담낭 제거 수술을 받았습니다
건강검진상 중성지방 수치가 250정도 됩니다
몸에 특별한 이상은 없는데 약을 먹어야하나요
중성지방 수치가 왜 높아지는가요
육류섭취는 거의 하지 않습니다
중성지방 수치가 높으면 어떤 문제가 발생하나요?
몇년째 이 수치고 때로는 400 일때도 있었습니다.
어떻게 해야하는지
또 어떤 문제 발생 가능성이 있는지 중성지방에 대해 알려주세요


answer Re : 중성지방 수치가 높으면 어떤 문제가 발생하나요?
2018.08.07
김소연 전문의
김소연 전문의 휴병원 하이닥 스코어:250
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안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 김소연 입니다.

중성지방의 경우에는 살이 찌거나 단것을 많이 먹거나, 술을 드시거나 하는 등 생활습관에 따라 쉽게 오를수 있고 또한 본인이 운동하고 살빼고 노력하시면 떨어질수 있습니다. 꼭 육류섭취라기보다 탄수화물을 많이 드시면 올라가실수 있어요...
중성지방의 경우 500 이상이 되면 췌장염 위험이 높아질수 있어 떨어뜨려야 하나 500 이상이 아니라면 꼭 약을 드셔야 되는것은 아닙니다.
가급적이면 약을 안드시고 운동이나 식습관 교정을 통해 조절하시는게 좋겠습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 중성지방 수치가 높으면 어떤 문제가 발생하나요?
2018.08.07
송미현 영양사
송미현 영양사 하이닥 스코어:4
전문가동의0| 답변추천0
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 송미현 입니다.

높은 중성지방 수치는 육류섭취 보다는 탄수화물(밥, 떡, 빵, 국수 등의 곡류를 기반으로 한 식품들) 을 과잉섭취 하였을 때 자주 발생합니다.
고중성지방혈증도 고지혈증의 일종으로 치료를 하시는 것이 맞습니다.
다만, 치료 방법이나 시기는 병원에 내원하시어 의료진의 처방을 받으시는 것이 가장 정확합니다.
병원을 방문하셔서 진료를 받아보시기를 권합니다.

도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 중성지방 수치가 높으면 어떤 문제가 발생하나요?
2018.09.14
김윤정 운동전문가
김윤정 운동전문가 하이닥 스코어:13
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김윤정 입니다.

중성지방으로 고민이 많으시군요.

BMI지수 23.84로 과체중군에 속하는데요. 중성지방은 체중이 증가하여도 올라가는 수치이므로, 규칙적인 운동으로 체중 조절을 하는 것이 좋겠습니다.

적당한 운동방법은 아래와 같습니다.
- 자신이 좋아하는 운동으로 최소 2일에 한번씩, 일주일에 3일 이상 시행
- 중강도(숨이 약간 찬 느낌이 있으나, 말할 수 있는 정도)로 하루 30분 이상 시행
- 운동을 시작하기 전과 후에 반드시 준비운동과 정리운동 시행

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.