앉아있거나 허리를 숙이고 머리를 감을 때 인상이 찌푸려질 정도로 쿡쿡 쑤십니다. 누워있거나 일어서있을 땐 안 그럽니다. 언제는 한 번 오른발을 내딛었다가 허리가 삐끗한 느낌이 들면서 주저앉았습니다. 다리는 안 저려서 디스크 같진 않은데 어떤 이유 때문일까요? 자세가 좋지 않아서 일까요?
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다. 특정 자세에서만 통증이 있다면 근육의 불균형으로 나타나는 통증으로 생각됩니다. 평상시 근육 불균형이 있어서 체형이 틀어져 있을 가능성이 높습니다. 영상의학자료에 이상이 없다면 근육의 문제가 있는 것이므로 움직임전문가에게 운동을 배워보시길 바랍니다.