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운동, 밥먹기 전에 운동하는게 더 좋나요?
2021.03.07
밥먹기 전에 운동하는게 더 좋나요?
밥먹고 하는게 좋나요?
밥먹고 하는게 좋나요?
answer
Re : 운동, 밥먹기 전에 운동하는게 더 좋나요?
이윤균 운동전문가
쥬비스다이어트
하이닥 스코어: 4
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이윤균입니다.
다이어트를 하실 때, 밥을 먹고 운동하는 방법도 있고,
먹기전에 운동하는 방법도 있지만,
지방을 연소하기 위한 방법 중 가장 효과적인것은,
아무래도, 밥을 먹고 하는 방법이 근손실을 최소화 하고 좋습니다.
사람의 몸에 맞는 다이어트 방식을 구성하는
건강한 관리방식을 이용해보시고 활용해보세요.
다이어트를 하실 때, 밥을 먹고 운동하는 방법도 있고,
먹기전에 운동하는 방법도 있지만,
지방을 연소하기 위한 방법 중 가장 효과적인것은,
아무래도, 밥을 먹고 하는 방법이 근손실을 최소화 하고 좋습니다.
사람의 몸에 맞는 다이어트 방식을 구성하는
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