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발 차가움 증상
2021.10.26
제가 손이랑 몸은 열이 많은데 손엔 땀이 잘납니다. 발도 땀이 나는거 같은ㄷ 특히 잘 때나 긴장하면 땀이나는뗴 손은 그래도 차갑다는 증상은 아주아주 드물게 시험치는 날 이런 때만 있는데 발은 잠을 자려고 이불에 누우면 발이 엄청 차가워지면서 수면을 방해할 정도 입니다. 아마 땀이 기화하면서 열을 뺏어가 그러는거 같은데 오죽하면 발만 내놓고 잘 때도 많습니다. 어떻게 해결을 할 수 있을까요?
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Re : 발 차가움 증상
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
스트레스가 많은경우에 그럴수 있습니다 반신욕이나 족욕을 생활화하면서 운동도 규칙적으로하고 양말을 신는 습관을 가져보세요
스트레스가 많은경우에 그럴수 있습니다 반신욕이나 족욕을 생활화하면서 운동도 규칙적으로하고 양말을 신는 습관을 가져보세요
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Re : 발 차가움 증상
최기원 한의사
마디로한의원(서울역점)
하이닥 스코어: 9
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 최기원입니다.
이는 긴장을 잘해서 자율신경 중 교감신경의 항진으로 말초의 혈액 순환(특히 발 쪽)이 저하되어 그럴 가능성이 있습니다
긴장을 완화하는 생활 습관(휴식을 잘 취하기, 잔잔한 음악을 듣기, 스트레스를 덜 받기)을 하고
족욕을 같이 겸해보시는 것을 권유 드립니다
물론 이런 증상은 생활 습관만으로 쉽게 개선되지 않는 경향이 있으므로
증상이 계속되면 한의원에 내원하셔서 진찰 및 치료를 받아보시길 바랍니다
이는 긴장을 잘해서 자율신경 중 교감신경의 항진으로 말초의 혈액 순환(특히 발 쪽)이 저하되어 그럴 가능성이 있습니다
긴장을 완화하는 생활 습관(휴식을 잘 취하기, 잔잔한 음악을 듣기, 스트레스를 덜 받기)을 하고
족욕을 같이 겸해보시는 것을 권유 드립니다
물론 이런 증상은 생활 습관만으로 쉽게 개선되지 않는 경향이 있으므로
증상이 계속되면 한의원에 내원하셔서 진찰 및 치료를 받아보시길 바랍니다