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체지방률 몸무게 질문이에여
2022.12.04
작년부터 배가 나오기 시작하면서
몸무게가 늘고 귀찮아지고 자주 누워있는편인데
팔다리 엉덩이 등쪽은 슬림해졌는데 몸무게는 4~5키로늘었어요
인바디 체크했는데
37남 163cm 70kg
근육량 20kg
지방량 32.7kg
체지방량 47%
내장지방 레벨 16
이거든요 근데 허리는 거의비슷하고 팔다리는 가늘어지고 배나온정도만으로도 저게 가능한가요?
많이 심각한수준인지 궁금합니다
몸무게가 늘고 귀찮아지고 자주 누워있는편인데
팔다리 엉덩이 등쪽은 슬림해졌는데 몸무게는 4~5키로늘었어요
인바디 체크했는데
37남 163cm 70kg
근육량 20kg
지방량 32.7kg
체지방량 47%
내장지방 레벨 16
이거든요 근데 허리는 거의비슷하고 팔다리는 가늘어지고 배나온정도만으로도 저게 가능한가요?
많이 심각한수준인지 궁금합니다
answer
Re : 체지방률 몸무게 질문이에여
신승렬 운동전문가
더조아짐
하이닥 스코어: 120
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.
이 지표가 사실이라면 심각한 수준입니다.
당장 보행도 불편해 보일 수 있는 지표이나 설명하신 걸로 보아서는 체성분검사에서 오류가 있어보입니다.
이 지표가 사실이라면 심각한 수준입니다.
당장 보행도 불편해 보일 수 있는 지표이나 설명하신 걸로 보아서는 체성분검사에서 오류가 있어보입니다.