골다공증이란 전체적으로 골량이 감소하고 이에 뼈밀도가 감소하게 됩니다. 이로 인해 골절이 잘 발생하게 되는 것입니다. 골다공증성 척추 골절의 경우에는 우선 x ...
자세히 보기 >남성의 골다공증은 여성의 골다공증 치료와 비슷하게 하게 됩니다. 우선 골다공증을 유발하는 질병 또는 원인이 있을 경우 그 원인을 줄이거나 제거하도록하고, 칼슘 ...
자세히 보기 >해바라기씨에는 식이섬유가 많아 포만감을 주어 과식을 방지하고 변비예방을 하므로 체중조절에 도움을 줄 수 있겠습니다. 다만 과량 섭취시에는 불필요한 지방이 체내 ...
자세히 보기 >주로 차로 끓여서 섭취하는 산미나리 씨앗은 남부 유럽 지중해 연안이 원산지입니다. 미나리과에 속하는 다년생 초본인 회향의 과실이고 시중에서는 미나리씨로 불리기 ...
자세히 보기 >와일드망고는 아프리카 야생망고, 부시망고로 불리며 아프리카 열대우림에서 서식하며 중서부 아프리카에서 주로 재배되는 과일입니다. 와일드 망고는 일반 망고와 달리 ...
자세히 보기 >바나나는 100g당 약 90kcal로 바나나 한 개는 밥 반공기와 칼로리가 비슷하고 중 혈당지수 식품(혈당지수:58)인 식품이라 아침 대용으로 드셔도 무방하겠 ...
자세히 보기 >