병원을 방문하여 총콜레스테롤과 고밀도지단백 검사를 시행하여 총콜레스테롤치가 200~239 mg/dL인 경우, 첫째 고밀도지단백치가 35 mg/dL 이상이며 관 ...
자세히 보기 >콜레스테롤(100g당 함유량 mg): 계란 500 , 동물간,콩팥 >300 , 버터 230 새우, 게 110, 치즈 110 , 육류 90-100, 생선 70, ...
자세히 보기 >그렇지 않습니다. 콜레스테롤은 우리 몸의 여러가지 호르몬을 만드는 원료로 사용됩니다. 그리고 중성지방 또한 우리 몸에 필요한 하나의 에너지 공급원입니다. 통상 ...
자세히 보기 >담배가 콜레스테롤을 직접적으로 증가시키지는 않습니다. 다만 담배 자체가 동맥경화증의 원인이 되므로 콜레스테롤 수치가 높은 사람이 담배까지 피우게 되면 그 위험 ...
자세히 보기 >지방산이라는 것은 탄소원자가 연결되어 있는 쇠사슬 같은 모양입니다. 그 연결고리의 모양에 따라 불포화와 포화 지방으로 나눌 수가 있습니다. 식물성 기름은 대개 ...
자세히 보기 >콜레스테롤은 비중에 따라 저밀도와 고밀도 콜레스테롤로 나눌 수 있는데 저밀도 콜레스테롤이 동맥경화증의 중요한 요인이 됩니다. 그에 반해 고밀도 콜레스테롤은 이 ...
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