하이닥

식사장애는 먹는 행동의 장애이지만 이것은 마음의 문제입니다. 그래서 이 문제는 이상식사 조절, 정상식사로 전환, 이상식사로 인한 내과적 문제의 해결, 자신의 ...

세 끼 식사를 하면 체중이 늘어난다고 하셨는데, 확실하게 말씀드릴 수 있는 것은 너무 저체중이 아니고 먹는 것이 적절한 열량이라면 체중이 늘어날 수 없습니다. ...

일단 그러한 생각이 들면 누구나 좌절감이 오고, 우울해지는 것이 상례입니다. 중요한 사실은 어떠한 다이어트를 하고 있느냐 하는 것을 곰곰이 따져볼 필요가 있습 ...

많은 가족들이 스트레스를 주면 병이 더 악화된다는 생각에 무조건 환자의 무리한 요구에 응하는 경우가 있는데 이는 폭식을 조장하는 것입니다. 지나치게 용돈을 많 ...

하루에 필요한 총 열량은 3끼 식사로 보충하고 난 뒤 일부를 간식으로 2~3회에 나누어 하시면 됩니다. 간식의 종류는 처음에는 이전에 폭식을 유발했던 음식은 ...

자녀의 개인적인 물건들 즉 지갑이나 서랍 등을 뒤지는 것은 좋지 않습니다. 그러나 그 약들을 치우고 치웠다고 이야기를 해주는 것이 좋겠죠. 그리고 "나는 네가 ...

식사장애의 증상은 이상 식사 행동과 체중과 체형에 대한 이상태도로 이루어져 있습니다. 그러나 그렇다고 해서 식사장애가 본질적으로 체중과 음식 섭취의 장애는 아 ...

스트레스에 대하여 다른 대처방안을 시도해 보는 것이 도움이 될 것 같습니다. 예컨대 폭식욕구가 생길 때에는 폭식을 하는 대신 친구를 만나 수다를 떤다거나 밖에 ...

폭식을 하는 아이들은 자신의 증상을 숨기려고 합니다. 음식물을 집안 구석구석 숨기기도 하고 남들 앞에서는 정상적인 식사를 하지만 홀로 있을 때에는 빠른 속도로 ...

이뇨제나 설사제의 사용은 아주 위험할 수 있습니다. 설사제나 이뇨제의 작용은 빠른 시간 안에 몸에서 수분을 빼내는 것으로 나타납니다. 그래서 체중계상의 체중이 ...