허리가 아픈 가장 큰 이유는 무리가 가는 나쁜 자세가 오래 축적이 된 것입니다. 턱을 내밀고 등을 구부리고 걷는다든가 오랫동안 허리를 구부리고 일을 하는 것, ...
자세히 보기 >운동은 요통의 예방에 많은 도움을 주고 있습니다. 즉 허리 근육을 강화하는 운동을 생활화하여 웬만한 손상으로부터 허리를 보호하는 것이 중요합니다. 일반적으로 ...
자세히 보기 >입원이 필요한 것은 아니며 외래에서 간단히 시행할 수 있고 시술 후 1~2시간 정도 휴식한 후 귀가하시게 됩니다.그러나 아주 통증이 심할 경우에는 입원이 필요 ...
자세히 보기 >신경차단 주사 시에 사용하는 약물은 대개 하루 정도면 몸에서 대사되어 배설되고 몸에 축적되어 남아 있거나 하지는 않기 때문에 전혀 걱정하실 것은 없습니다.
자세히 보기 >허리통증을 유발하는 원인은 매우 많습니다. 따라서 먼저 병원에 가셔서 다른 원인이 있는지, 예를 들면 허리 디스크가 있는지 진찰을 받아보시고 디스크와 같은 다 ...
자세히 보기 >하이힐을 신으면 몸의 무게 중심이 앞으로 이동하게 됩니다. 이때 요추는 앞으로 더 구부러져 척추 뒷부분의 관절과 인대에 무리가 가게 됩니다. 그래서 요통의 한 ...
자세히 보기 >앉았다 일어날 때 바로 일어나지 못하고 구부정하게 있다가 천천히 허리를 펴야하는 경우는 주로 허리, 엉덩이 부분이 뻣뻣할 때 발생합니다. 앉으면 근육 및 인대 ...
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