머리를 바른 자세로 유지하지 못합니다. 머리가 한쪽으로 기울어지거나 흔들리게 됩니다. 어깨와 팔에도 증상이 나타날 수 있습니다. 어깨가 기울어진 머리쪽으로 올 ...
자세히 보기 >신체활동이 시작되기 위해서는 체온의 상승, 근육 수축의 준비, 호흡, 순환계의 순환을 통해 운동이란 스트레스에 대비하는 과정이 필요합니다. 준비운동은 관절이나 ...
자세히 보기 >욕창이 생기게 되는 원인 중 가장 많은 것은 계속적으로 한 곳에 압력이 가는 것입니다. 그러므로 누워있을 때에는 2시간마다 한 번씩은 체위를 변경해 주어야 하 ...
자세히 보기 >경직약을 쓸지 여부는 경직이 일상생활 동작에 방해가 될 정도인지로 결정합니다. 만약 일상생활동작에 방해가 되거나 경직으로 인하여 불편감이 심하다면 경직약을 써 ...
자세히 보기 >경직은 근긴장의 일종입니다. 근긴장이라는 것은 근육을 수동적으로 움직일 때 느껴지는 저항을 의미하며, 경직은 근육은 신장의 속도에 따라서 근긴장이 증가하는 것 ...
자세히 보기 >체중의 증가로 허리통증이 더 생길 수 있습니다. 보통 체중이 증가하면서 배가 나오는 경우가 많이 있습니다. 배가 나온다는 것은 복부의 근육이 약해지고 지방이 ...
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