단호박은 전분함량이 많은 채소류에 해당하기 때문에 식후 2시간 이전 간식으로 단호박을 과량 섭취하는 것은 혈당조절에 어려움을 줄 수 있기 때문에 제한할 것 을 ...
자세히 보기 >매일 먹는 탄수화물 식품을 2온스(60g)정도 견과류로 대체할 경우 당뇨병 환자들이 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움을 받을 수 있다고 최근 연구보고 ...
자세히 보기 >갑상선 호르몬이 많이 분비되면 심장박동, 호흡, 소화기능등이 지나치게 활발해져 많이먹어도 살이 빠지고 심장 두근거림 등을 느끼기도 합니다. 적어주신 증상 만으 ...
자세히 보기 >토마토는 혈당지수가 낮은 식품이므로 아침대용으로 드시는 것 괜찮습니다. 다만 포만감이 적어 점심 과식으로 이어지지 않도록 주의하시기 바라며, 시중 토마토주스를 ...
자세히 보기 >레드비트는 인슐린 분비를 조절해 혈당 조절에 도움을 줄 수 있으며 식이섬유소가 풍부하여 포만감을 주고 과식을 예방하는데 도움을 줍니다. 다만 일부 시중 판매하 ...
자세히 보기 >지속형 인슐린은 한번 투약을 할 경우 24시간 유지하는 약물로 기본혈당을 유지하는 약물로 기저 인슐린 역할을 하는 것이라고 생각하시면 되고 매일 같은 시간에 ...
자세히 보기 >