네 성장기에는 잘 자야 잘 큽니다. 성장호르몬이 주로 밤에 다량 분비되어 밤 10시에서 새벽 2시까지 폭팔적으로 분비됩니다. 수면 시간만큼 수면의 질도 중요하 ...
자세히 보기 >딸기는 여성의 2차 성징 발달에 중요하게 작용하는 여성 호르몬인 에스트로겐 성분이 많이 포함되어 있습니다. 여기에 고영양 식품인 우유가 함께 어우러진 딸기 우 ...
자세히 보기 >기대하던 성적과 실제의 성적사이에 격차가 크면 클수록 좌절감이 커집니다. 좌절감을 느끼고 앞으로의 희망이 보이지 않을 때 우울상태로 빠져 자살로 이르기도 합니 ...
자세히 보기 >청소년의 비행은 반사회적 인격장애의 전조증상인 경우도 있고 우울증 때문일 수도 많습니다. 부모와의 의사소통이 안되어 답답한 심정을 가진 아이들이 서로 비슷한 ...
자세히 보기 >질문하신 분도 짐작은 하시겠지만 대개의 청소년들은 자신이 가출할 거라고 미리 말하지 않습니다. 그러나 전혀 냄새도 피우지 않고 일을 저지를 수는 없는 일이라서 ...
자세히 보기 >가출하는 아이들의 가출 이유를 분석한 것을 보면, 부모의 무관심이나 가족의 건전하지 못한 사생활(음주 ·구타 ·범죄 ·가정불화 등), 부모가 무조건 야단만 칠 ...
자세히 보기 >시험에 대해서 불안해하는 것은 어느 정도 학습능력을 촉진시키기도 하지만 대부분의 경우 학습을 저해하는 요인이 됩니다. 이들은 결과에 대해서 부정적으로 예상하고 ...
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