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한재병 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 어떤 질환으로 인해 자세교정을 시도하셨는지 모르겠지만, 자세 교정만으로 힘이 빠질 가능성은 적어보입니다. ...
이이호 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 신체의 불균형은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이는 근골격계 문제, 신경계 문제, 근육 이완 등 ...
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 엉덩이 브릿지와 런지는 대둔근과 소둔근을 강화하는데 효과적인 운동입니다. 중둔근은 엉덩이 근육의 일부이기 때문 ...
송슬기 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 올려주신 사진은 잘 참조하였습니다. 말을 해주신 정황상으로는 허리 측만증이 있는지 확인을 해보심 ...
신승렬 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다. 안녕하세요. 운동으로 어느정도는 교정이 가능합니다. 우선 우리 인체는 약간의 x형태로 띄고 있습니다. 사진상에서 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다. 네 필라테스로 교정가능합니다. 일반적으로 튀어나와있는 쪽이 복부힘을 사용하지 못해서 사용할 수 있도록 도와주면 ...
박상언 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박상언입니다. 반장슬은 recurvatum 이라고도 하며, 정도에 따라 교정의 정도를 결정합니다. 심해서 걷기 힘든 정도 ...