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김정현 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.사람에게는 하루에 꼭 필요한 열량(칼로리)과 영양소가 있습니다.이보다 적게 먹거나 운동량을 ...
조혜리 영양사 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.요요없이 건강하게 올바르게 관리하시려면 식단,운동을 적정하게 병행하시면서 관리하셔야합니다.끼니별 단 ...
박웅 한의사 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 박웅 입니다.요가자세는 관련 과목이 아니므로 답변해 드리기 어려우나한방에서 도움이되실 만한 방법으로는 ...
한봉재 한의사 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 한봉재 입니다.이 답변은 진료를 대신할 수 없으며 정확한 것은 가까운 한의원에 내원하셔서 진료를 받아보 ...
송호주 한의사 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 송호주 입니다.이런 경우에는 증상에 대해 초점을 맞추기 보다는 현재의 몸상태를 진맥하고 그에 따라 꾸준 ...
박성우 한의사 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 박성우 입니다.출산 후에 산후관리를 충분히 해주셨나요?제대로 된 산후관리를 하지 못할 경우, 몸에 면역 ...
김주희 영양사 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김주희 입니다.무리한 운동은 오히려 면역력이 떨어질 수 있으니,가벼운 족욕이나 스트레칭 기반의 ...