최상호 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 최상호입니다. 기본적으로 운동은 허리를 많이 구부리고 피는 윗몸일으키기와 같은 운동은 피하셔야 합니다. 허리의 중립을 유지할 수 ...
한홍준 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 신경외과 상담의 한홍준입니다. 허리쪽에 어떠한 문제로 인해서 해당 증상이 있는지에 따라 방법이 달라질 것 같습니다. 정확하게 허리쪽에 대한 ...
한재병 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 통증으로 인해 정형외과 진료 후 CT 검사를 받으신듯하네요. CT상 특이사항이 없어서 다행이지만, 증상이 ...
김상엽 한의사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다. 요방형근이나 기립근과 같은 근육의 경직이라면 뭉친 부위의 근육을 폼롤러나 볼을 이용해서 허혈성 압박을 해주는 ...
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 현재 증상만으로 정확히 답을 드리기는 어려우나 허리 부근의 척추가 눌려있을 가능성도 있습니다. 증상 지속시 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 최상호입니다. 척추가 요추 흉추 경추 따로기 아니기에, 한쪽에서 커브가 소실되면 다른부위에도 영향을 주게됩니다. 환자분은 전반적 ...
김지우 의사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 피부과 상담의 김지우입니다. 허리나 골반 사진 에서 이상은 없 습니다. 불균형이 없습니다. 디스크 추간판 탈출증 도없습니다. 인대가 늘어난 ...
장영재 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 장영재입니다. 환자분들마다 힘이 떨어진 근육의 회복 정도가 모두 다르며 돌아오는 시기도 다릅니다. 보통은 힘이 떨어졌다고 ...
