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박종원 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다. 주로 뒷목과 함께 옆목의 긴장이 원인입니다. 흉쇄유돌근의 수축에 의한 경신경총의 압박과 연계되는 승모근의 ...
김창래 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 경추 디스크 탈출증 등 신경 압박으로 인한 증상 가능성이 높고 스트레칭과 자세 변화에 따라 호전되지 않는다면 진 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 혹시 스트레스가 많거나 평소 자세가 거북목처럼 않좋을 수 있으니 바른자세를 유지하면서 스트레칭을 하 ...
김경남 전문의 답변입니다.
안녕하세요 #요약 1. 거북목인지 확인이 필요합니다. 2. 아래 운동들은 기본이며, 증상이 심해지기전에 한번 보긴 해야 할겁니다. 거북목은 목이 앞으로 나 ...
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 거북목이 있을 경우 통증이나 불편감에 의해 교감 신경이 자극될 수 있습니다. 목근육의 긴장을 풀어주는 것이 도움 ...
안녕하세요 #요약 거북목이 교감신경항진을 유발하게 할 수 있습니다. 자세가 구부정하고 흐트러지면, 척추 균형이 깨어지고, 교감 부교감신경의 통로인 척추의 ...
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 거북목은 목과 어깨의 근육을 긴장시키고, 이로 인해 두통, 어깨 통증, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있습 ...