이윤균 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이윤균입니다. 근손실 없이 체중관리할 때 중요한건 식사입니다. 아침 / 점심 /저녁식사 모두 챙겨가시면서 식사 하고 계신가요? ...
주준경 약사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 상담약사 주준경입니다. 1. 맞습니다. 인산일수소칼슘의 무수물 (CaHPO4) 또는 이수화물 (CaHPO42H2O)로 존재하기에 나머지는 ...
고시환 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환입니다. 호르몬제와 기타 영양제는 서로 문제가 되지는 않으나 비타민제를 그리 복용하는 이유가? 특히 철분제는 왜? ...
정성우 영양사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다. 밀가루 음식때문에 고민이 많을것같습니다 과도한 밀가루 섭취는 체중 증가로 이뤄지고 이에 따른 혈당 조절에 어려움이 ...
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다. 제품이 워낙 다양하고 모든 식품을 세세하게 식품교환단위로 표현하기엔 다소 어려움이 있습니다. 우유 1잔, 두유 1 ...
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 정성우입니다. 비타민D의 경우 하루 권장 섭취량은 5ug이, 임산부의 경우 10ug이 권장섭취량입니다. 5000iu 섭취해도 무 ...
한재병 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 철분제와 메티마졸을 함께 복용하면 메티마졸의 효능을 줄일 수 있어 권유하지 않습니다. 빈혈이 없으시다면 굳 ...
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 권장량보다 추가 섭취하는것은 딱히 권유하지 않습니다. 갑상선 자체에 문제가 없는 분이라면 딱히 걱정하실 필 ...
