하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
김경남 전문의 답변입니다.
안녕하세요 #요약 1. 피하라고 하는 마그네슘제재는 마그네슘이 들어 있는 제산제 입니다. 2. 바나나는 잡수셔도 됩니다. 3. 불안하면 1~2시간 간격을 두 ...
안녕하세요 아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B 점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D 저녁 식전 : 다이어트용 건 ...
안녕하세요 아침에 단백질 쉐이크를 먹는 건 근육 성장에 도움이 될 수 있습니다. 단백질은 근육의 구성 요소로 사용되어지며, 단백질을 섭취하면 근육 회복과 ...
김창래 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 단백질 쉐이크도 아침 식사 대용으로 나쁘지 않지만 과일과 같은 무기질 비타민을 함께 드시는 것이 더욱 좋을 것으 ...
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 종합 비타민을 먹고 소화장애나 속쓰림 등이 발생하지 않는다면 위장관 기능이 좋지 않다고 하여 비타민을 먹지 못할 ...
윤희언 영양사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 윤희언입니다. 소화가 잘 안되시는 경우에는 단백질 쉐이크에 두유나 락토프리 우유와 함께 드시는 것을 추천드리며 단백질쉐이크 또는 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 드셔서 위장에 부담이 되지 않는 다고 한다면 종합비타민 복용은 하셔도 됩니다. 간기능회복에도 도움이 될 ...