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Question 정계정맥류 윗몸일으키기
정계정맥류가 조금 있는데, 배에 힘주는 운동 예를 들면 윗몸일으키기같은걸 많이 하면 정계정맥류에 영향을 미칠까요?


answer Re : 정계정맥류 윗몸일으키기
2019.05.15
윤장호 전문의
윤장호 전문의 스탠탑비뇨의학과의원 하이닥 스코어:9
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안녕하세요. 하이닥 비뇨의학과 상담의 윤장호입니다.

정계정맥류시 복압이 증가하는 윗몸 일으키기의 영향에 대해서 물으신 거죠?
우선 답변을 드리면 영향을 미칠 수 있습니다.

하지만 서서하는 운동이 아닌 누워서 앉는 자세를 취하는 것이기 때문에 오래 뛰거나 서있는 또는 무거운 물건을 드는 운동에 비해서는 영향이 덜합니다.
또 윗몸 일으키기를 할 때 무조건 배에 힘을 주는 것이 아니라, 애벌레가 몸을 말듯이 천천히 복근을 이용해서 운동을 하시면 복압으로 인한 혈류 확장이 좀 덜할 수 있습니다.
이럼에도 불구하고 정계 정맥류가 악화된다면 수술 받으시고 편안하게 운동하시는 것도 추천 드립니다.

감사합니다. 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.