하이닥

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
우리의 발은 7천개 이상의 신경 그리고 오장육부 등 제2의 심장이라고 불립니다.
지압 슬리퍼를 신고 다님으로 인해 피로회복, 혈액순환, 오장육부 건강 등 여러가지 효과를 누릴수 있습니다.
하루에 얼마나 신어야 된다라는 권장 시간은 정해진 것은 없지만 꾸준하게 신으면 효과를 볼 수 있습니다.
훌라우프의 경우 다이어트를 하는 분들이 많이 이용하는데요 지압 훌라후프 또한 뱃살, 옆구리 살 등을 자극하여 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 지압 슬리퍼든 훌라후프든 너무 강한 강도의 자극은 피해 줄 것을 권장 합니다.