하이닥

상담 목록

Question 저 1년 반동안 키크고 싶어요 10cm
저 오늘 병원 갔다 왔는데 한의원 선생님께서 아직 성장판 열려 있다고 했어요 그래서 현재키 측정했더니 152.6이었습니다 근데 부모님 키가 아빠 :165 엄:153입니다 성장판 열려있다고해서 키클 수 있는 시기가 1년 반이라고 합니다 어떤것을 많이해야지 1년반동안 10cm 클 수 있을까요?? 저 진짜 161까지 크고 싶습니다


answer Re : 저 1년 반동안 키크고 싶어요 10cm
2021.04.15
김부원 운동전문가
김부원 운동전문가 하이닥 스코어:33
전문가동의0| 답변추천0
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
키를 크기 위해서는 규칙적인 식습관, 수면시간 등 여러가지 복합적으로 영향을 미칩니다.
운동은 점프 등을 해주시고 영양섭취를 골고루 해주세요 ^^ 특히 칼슘등을 잘 섭취해주세요~

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.