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Question 키크려고 운동하려는데 시간
키크려고 운동하려는데 몇시에 하는것이 가장 좋은가요?


answer Re : 키크려고 운동하려는데 시간
2021.04.15
김부원 운동전문가
김부원 운동전문가 하이닥 스코어:33
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.
운동하는 시간은 개인마다 패턴이 다르기떄문에 본인이 가장 자주 규칙적으로 할 수 있는 시간에 하시면 됩니다^^
아침이든 저녁이든 이런건 중요하지 않습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.