하이닥

상담 목록

Question 허리 삔지 9일째. 한방 침치료 중입니다.
쪼그리고 앉은 상태에서 살짝 왼쪽으로 허리를 틀었는데 삐끗했고, 한시간뒤 바로 정형침 맞고 이틀후 조금 호전됐다가 다시 살짝 삐끗했고, 침 4번정도 맞았습니다.
9일째인 오늘 많이 호전되었으나 한의원에서 왼쪽허리 인대가 부어있어서 통증이 좀 갈것 같다고 들었습니다. 왼쪽등줄기와 골반쪽 아프다가 골반쪽 통증은 거의 사라졌고 일을 좀 하면 등줄기부분이 좀 땡깁니다. 이제 걷는것은 문제없고, 앞으로 숙이는동작도 거의 안되다가 조금씩 되어지고 있습니다.

궁금한점은
1. 인대가 부었다는건 인대가 늘어났다는 뜻인가요? 단순 염좌가 아닐수도 있는건지 궁금합니다.(허리가 이렇게 아픈증상은 처음입니다. 디스크는 아니고요)

2. 뼈가 문제가 아니라서 엑스레이를 찍을것이 아니라 정형외과는 가보지 않았는데 정형외과 진단도 받아보는것이 좋을까요?

3. 스쿼트나 플랭크 같은 운동은 해도 되나요?


answer Re : 허리 삔지 9일째. 한방 침치료 중입니다.
2022.09.17
손원진 한의사
손원진 한의사 제중한의원 하이닥 스코어:262
전문가동의0| 답변추천1
질문자의 감사 인사 | 2022.09.17

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손원진입니다.

1. 인대는 근육과 뼈를 연결하는 부위 를 말합니다. 부었다, 늘어났다, 놀랬다 등은 환자분이 알아듣기 쉽게 설명하는 표현들입니다. 인대만 문제가 생긴다기 보다는 허리근육 전체가 염좌가 생기면서 인대가 자극받고 늘어나거나 눌러봤을때 부은 느낌이 든다는 것으로 이해하심 됩니다. --더 어려운가요..
2. 현재 많이 호전중인 것으로 보이고.. 침 치료 더 해보시길 권합니다.
3. 스쿼트나 플랭크 같은 운동은 허리가 좀 더 좋아진 후에 하시는 것이 좋을 듯 합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 허리 삔지 9일째. 한방 침치료 중입니다.
2022.09.17
홍인표 전문의
홍인표 전문의 닥터홍가정의학과의원 하이닥 스코어:3019
전문가동의0| 답변추천0
질문자의 감사 인사 | 2022.09.17

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
1.인대가 늘어났다는 표현이 더 적합할것 같습니다. 늘어나면 붓기도 합니다.가능성은 있지만 점점 회복하고 있으니 경과를 지켜보셔도 좋을것 같습니다.
2. 경과를 지켜보세요
3. 통증을 유발하지 않을 정도의 운동은 가능합니다

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.