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Question
여러종류 비타민 한번에 복용해도 될까요?
2019.09.14
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청년(20~30대)
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여성
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가정의학과
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내과
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건강증진
비타민을 챙겨먹은 지 3개월 정도인데요. 특별한 부작용은 없지만 다량으로 먹는 경우 간에 무리?가 갈 수도 있다고 해서요.
아침 공복에 유산균을 챙기구요.
아침 식후 종합비타민, 오메가3, 루테인, 비타민d 한번에 복용합니다. 점심 저녁은 매시간 다르고 거르는 날이 많기에 조식후에 챙기는데요. 몸에 무리가 가거나 효과가 떨어질까요?
answer
Re : 여러종류 비타민 한번에 복용해도 될까요?
이문우 약사
메트로오서
하이닥 스코어: 41
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 이문우입니다.
네...
기본적으로 유산균,비타민,오메가는 꾸준하게 복용하시고요...
그외에 필요에 따라 몇가지 추가하셔도 무방합니다...
아주 잘 복용하고 계시는것입니다...
감사~~^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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