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혈압약과 단백질 쉐이크의 관계
2020.04.01
현재 고혈압약(이달비정)을 먹고 있습니다.
단백질 쉐이크를 섭취하려고 하는데
지식인등에서는 고혈압은 안좋을 수 있다는 말도 있고
혈압에 도움이 된다는 글도 있네요
어뗀게 맞는지 모르겠습니다
섭취해도 도움이 되는지 아니면 안먹는 게 좋은지
상담 부탁합니다.
단백질 쉐이크를 섭취하려고 하는데
지식인등에서는 고혈압은 안좋을 수 있다는 말도 있고
혈압에 도움이 된다는 글도 있네요
어뗀게 맞는지 모르겠습니다
섭취해도 도움이 되는지 아니면 안먹는 게 좋은지
상담 부탁합니다.
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Re : 혈압약과 단백질 쉐이크의 관계
전승엽 전문의
에프엠가정의학과의원
하이닥 스코어: 28
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 전승엽입니다.
단백질 과다복용으로 신장이 망가져야 혈압등 문제가 될 소지가 있다고 보면됩니다.
보충제 정도로 단백질 과다 복용이 어려울 뿐만 아니라
단백질과 혈압의 직접 연관성은 떨어집니다.
감사합니다.
단백질 과다복용으로 신장이 망가져야 혈압등 문제가 될 소지가 있다고 보면됩니다.
보충제 정도로 단백질 과다 복용이 어려울 뿐만 아니라
단백질과 혈압의 직접 연관성은 떨어집니다.
감사합니다.
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Re : 혈압약과 단백질 쉐이크의 관계
조혜리 영양사
정관보건지소
하이닥 스코어: 10
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.
적정량섭취는 괜찮습니다.
단백질쉐이크는 한번섭취시 단백질함량은30g,중량은 150g안넘으면 됩니다.
단백질과다섭취시 지방으로 전환되거나 소변으로 칼슘이 빠질수있고 적정량섭취는 끼니별 괜찮습니다.
적정량섭취는 괜찮습니다.
단백질쉐이크는 한번섭취시 단백질함량은30g,중량은 150g안넘으면 됩니다.
단백질과다섭취시 지방으로 전환되거나 소변으로 칼슘이 빠질수있고 적정량섭취는 끼니별 괜찮습니다.